Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
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114,9 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 39,09g | Eiw: 96,60g | Kohlh: 184,18g.
Frühstück: Goldland Waldhonig, Milsani Streichfein Ungesalzen, Grünländer Mild & Nussig, Milbona Kräuterfrischkäse, REWE Bauern Brötchen, Mühlenhof Delikatess Handgemachter Hinterkochschinken. Mittagessen: Erdinger Alkoholfrei (Flasche). Abendessen: Gekochtes Ei, Putenbrust, Gemischter Salat, Getoastetes Weißbrot. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinderriegel, Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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