Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
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72,2 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 66,94g | Eiw: 53,92g | Kohlh: 73,91g.
Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mis Köy Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Burch Karabuğday Patlağı, Migros Çiğ Fındık. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tombik.77's Gewichtsverlauf
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