Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2015
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70,2 kg
Bisher verloren: 48 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 25,01g | Eiw: 32,62g | Kohlh: 189,12g.
Frühstück: Hellmann's Maionese, Pão Francês, Leite (Leite Integral), Cafezinho. Mittagessen: Brócolis, Batata Baroa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Ovo Cozido. Abendessen: Fanta Fanta Laranja, Caldo de Feijão. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Bombons de Chocolate Ao Leite com Trufa, Pêra Portuguesa, Qualitá Maçã, Kiwi, Mangas. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Beta Bello's Gewichtsverlauf
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