Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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53 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 67,86g | Eiw: 158,97g | Kohlh: 125,03g.
Frühstück: 荔枝, 地瓜. Mittagessen: Asia farm 冷凍玉米筍, 蒸南瓜, 水煮蛋, 雞胸肉. Abendessen: 拿坡里 西西里燻雞披薩, 蝦米, 石二鍋 蟹肉棒, 虱目魚丸, Costco 豬梅花火鍋肉片, 高麗菜. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 杏仁果, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯). mehr...
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konstantes Gewicht
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Tracy Shih's Gewichtsverlauf
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