Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
|
114,7 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1930 kcal
|
Fett: 99,64g | Eiw: 96,51g | Kohlh: 156,21g.
Frühstück: Milsani Streichfein Ungesalzen, Goldland Waldhonig, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Ei & Paprika, REWE Bauern Brötchen, Bresso Feine Kräuter. Abendessen: Griechischer Salat, REWE Zaziki , Edeka Bifteki mit Hirtenkäse, Zeus Gyros, Maredo Steakhaus-Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Lorenz Salzstangen, Schokoladenpudding. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Merlin008's Gewichtsverlauf
|