tatjanka201011's Notizen, 18 Jun 23

творожная запеканка в микроволновке

Diätkalender ansehen, 18 Juni 2023:
1407 kcal Fett: 60,38g | Eiw: 107,26g | Kohlh: 110,90g.   Frühstück: Кофе, Nutley Кокосовая Сгущенка, Пятерочка Авокадо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб. Mittagessen: Станция Молочная Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Платье в Горошек Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Уха. Snacks/Sonstiges: Галерея Вкуса Кокосовая Стружка , Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Любимый Город Творог 5%. mehr...

35 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
очень красиво! 
18 Jun 23 vom Mitglied: ylain
Поделитесь рецептом! 
18 Jun 23 vom Mitglied: dpradova
У меня запеканка в микроволновке получается похожа на творожный хлеб 😁. Особенно когда застынет. 
18 Jun 23 vom Mitglied: Татти♡
Это от творога зависит. Если творог сухой, то да. Немного есть.  
18 Jun 23 vom Mitglied: tatjanka201011
150г творога, 1 яйцо, сах зам, ванилин, рисовая мука 10г, немного кокосовой стружки. В микроволновку на 4 минуты. Сверху намазала кокосовой сгущёнкой.  
18 Jun 23 vom Mitglied: tatjanka201011

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


tatjanka201011's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.