Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2011
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75,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2464 kcal
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Fett: 100,75g | Eiw: 158,70g | Kohlh: 221,78g.
Frühstück: Coffee (Espresso Brewed) , Cozy Cottage Sugar Free Low Calorie Syrup, Multigrain Pancake Mix. Mittagessen: cinnabon, Sweet Potato Fries, Colby Jack Cheese, Green Peppers, Beef Steak, Soft Hoagies. Snacks/Sonstiges: Trail Mix, Chocolate Protein Shake, Low Fat Cottage Cheese, Udo's 3-6-9 Blend, Green SuperFood Drink Powder, Glutamine, Cell Mass, Xrated complete whey protein. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
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