Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
|
64,4 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2193 kcal
|
Fett: 180,54g | Eiw: 90,70g | Kohlh: 21,69g.
Frühstück: Hacendado Paté Campaña, Hacendado Coliflor Ultracongelada, Lidl Burger Meat Vacuno, Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Hacendado Crema de Queso, Mantequilla, Huevo, Harina de Almendras, Moser Roth Chocolate 90%. Mittagessen: DIA Salami Extra, Kiri Quesito con Nata. Abendessen: Bonarea Chicharrones Llardons, Florette Duo Canonigo + Rucula, Vino Tinto de Mesa. Snacks/Sonstiges: Hacendado Queso de Cabra Rulo. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Loba.reloaded's Gewichtsverlauf
|