Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
|
74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 49,20g | Eiw: 123,43g | Kohlh: 232,22g.
Frühstück: Кофе, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Макфа Крупа Кукурузная, Вареное Яйцо. Mittagessen: Капитан Морей Форель Радужная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Abendessen: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Кофе, Snickers Minis, Кофе, Bounty Bounty, Магнит Персик, Кофе, Окей Воздушная Кукуруза «Двойная Карамель», Магнит Персик, Кофе, Fazer Конфеты Liqueur Fills Mixers, Fazer Конфеты Liqueur Fills Mixers, Fazer Конфеты Liqueur Fills Mixers, Магнит Персик, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Bounty Bounty. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|