Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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50 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 71,27g | Eiw: 93,70g | Kohlh: 121,64g.
Frühstück: Клубника, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Mittagessen: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Мистраль Гречка Отварная без Масла, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Мойва Жареная, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Табрис Перепела Тапака с Острым Перцем на Мангале, Табрис Блинчики с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Bombbar Natural Bar Coconut. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Оля4455's Gewichtsverlauf
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