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紀錄 R 81天
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1120 kcal
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Fett: 47,47g | Eiw: 145,63g | Kohlh: 34,26g.
Frühstück: 香菇, 皇宮菜, 雞蛋, 萬生生技 有機金滑菇, 生豆皮, 十全 原味味噌, 金針菇, Tryall 分離大豆蛋白, 果果堅果 乳清蛋白. Mittagessen: Tryall 分離大豆蛋白, 果果堅果 乳清蛋白, 義美 原味堅果（綜合六果）, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖). Abendessen: T世家 抹茶粉, 生豆皮, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 義美 黑豆豆腐. Snacks/Sonstiges: Tryall 分離大豆蛋白, 大醫生技 酵母B群+鐵複方錠, 白開水. mehr...
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Treefrogyogi's Gewichtsverlauf
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