Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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567 kcal
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Fett: 37,98g | Eiw: 29,80g | Kohlh: 28,84g.
Frühstück: Dost Tam Yağlı Süt, Yeşil Çay, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Ceviz, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Abendessen: Tam Yağlı Süt, Kıymalı Kabak Yemeği, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tam Yağlı Yoğurt. mehr...
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gulduru's Gewichtsverlauf
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