Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
|
61,1 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 49,31g | Eiw: 65,89g | Kohlh: 181,84g.
Frühstück: Kuru Fasulye, Karışık Yeşil Salata, Nar Ekşisi, Yayla Çorbası. Mittagessen: Elma. Abendessen: Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Dorbi Damla Çikolata, Karpuz, Sulu Köfte. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bahargns_'s Gewichtsverlauf
|