Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2015
|
99,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2348 kcal
|
Fett: 111,97g | Eiw: 85,65g | Kohlh: 255,19g.
Frühstück: Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Pan de Molde Blanco, Helios Marmelade De Arándano EXTRA, Tulipán Sabor Mantequilla. Mittagessen: Bonarea Tarta de Manzana, Entrepinares Queso Curado, Isabel Filete de Atún con Tomate, Patatas Fritas, Pan Blanco. Abendessen: Azúcar, Plátano, DIA Yogur Natural, Huevo, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Masa de Hojaldre. Snacks/Sonstiges: Melocotones, Azúcar, Café con Leche. mehr...
|
|
2875 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blinchin's Gewichtsverlauf
|