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1270 kcal
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Fett: 54,01g | Eiw: 54,36g | Kohlh: 139,93g.
Frühstück: Çerezya Soslu Mısır, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Latte Kahve. Abendessen: Galle Jalapeno Biber Turşusu, Mercimekli Bulgur Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Muzlu Pudingler, Monster Şekersiz Enerji İçeceği. mehr...
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idealkilomdayım58's Gewichtsverlauf
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