Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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79,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 40,32g | Eiw: 63,82g | Kohlh: 133,80g.
Frühstück: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Arla Сыр Натура Light, Белый Хлеб, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Mittagessen: Сладонеж Конфеты Герои Сказок, Bounty Bounty , Плов ПП с Курицей. Abendessen: Картофельный Суп с Рисом и Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Papaprotein Протеиновый Батончик Малиновый Пломбир. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nadezhdapnsk's Gewichtsverlauf
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