Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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77,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 62,01g | Eiw: 95,98g | Kohlh: 169,92g.
Frühstück: Ser Gouda, Sokołów Polędwica Sopocka , Masło, Biedronka Bułka z Ziarnami. Abendessen: Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Morliny Morliny Kiełbaski Pyszne, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany. Snacks/Sonstiges: Muller Mullermilch Protein Waniliowy, Kinder Kinder Mleczna Kanapka, Brzoskwinie, Maliny, Valio Profeel Protein Pudding Czekoladowy . mehr...
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3012 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Putzen - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Agnes1183's Gewichtsverlauf
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