Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
|
54,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 67,06g | Eiw: 85,58g | Kohlh: 117,99g.
Frühstück: Редис, Эконива Молоко 3,2%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Эко Хлеб Хлеб Кукурузный. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусно и Точка Айс Де Люкс Шоколадно-Карамельное, SPAR Свинина с Грибами. Abendessen: Сарафаново Молоко 1,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|