1й день в тренажерном зале. Ходьба - 3км. в начале. Руки. Ходьба с мин.возвышением - 1,7км. в конце. Ходим в одно время с дочерью. Я в тренажерный зал, она - на танцы. А с младшенькой, супруг дома…гы-гы! 😘
|
957 kcal
|
Fett: 36,25g | Eiw: 59,73g | Kohlh: 88,96g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, ZDENKA Sir Classic , AMADORI Куриные Сосиски , Barilla Макароны Бантики Отварные, Пекинская Капуста, Arrighi Соус Песто, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Proteini.Si Natural Whey Protein - Chocolate. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OksanaVP's Gewichtsverlauf
|