|
całkiem sympatyczny wynik :-P kurcze ale wczoraj po dwóch tygodniach diety zrobiłam sobie przerwę i jadłam wszystko jak wcześniej tzn próbowałam jeść i czułam się jakbym miała zaraz pęknąć ale to w sumie chyba dobrze :-)
|
71,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
993 kcal
|
Fett: 30,93g | Eiw: 35,84g | Kohlh: 143,22g.
Abendessen: Surówka z Białej Kapusty, Pieczony lub Zapiekany w Panierce lub Mące Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Pomidory, Skawa Wafelki Kakaowe, Lody na Patyku z Zamrożonego Soku, Lody na Patyku z Zamrożonego Soku. mehr...
|
|
1814 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.sakakanka's Gewichtsverlauf
|