Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
|
56,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 76,29g | Eiw: 69,03g | Kohlh: 212,28g.
Frühstück: Молоково Молоко 3,2%, Ого Отруби Пшеничные, Oreo Печенье, Крем-Чиз 🥧. Mittagessen: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное, Юбилейное Печенье Традиционное , Солнцепек Блинчики без Начинки , Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Мираторг Колбаса Балыковая. Abendessen: Сахар, Astoria Соус Сырный, Бургер Кинг Соус Сырный Пармеджано, Бургер Кинг Картофель Деревенский Малый, Бургер Кинг Грибной Гамбургер, Бургер Кинг Картофель Фри Маленький, Бургер Кинг Наггетсы (5). Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Chocolate , Черешня, Дыня, Halls Леденцы, Клубника. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kr11stina's Gewichtsverlauf
|