Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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77,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 58,91g | Eiw: 113,54g | Kohlh: 185,45g.
Frühstück: Ser Gouda, Sokołów Polędwica Sopocka , Masło, Lidl Bułka Fitness. Mittagessen: McDonald's Café Latte. Abendessen: Piątnica Jogurt Naturalny, Cukier, Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany. Snacks/Sonstiges: Arbuz, Donatello Oliwki Czosnek & Zioła, Jajko na Twardo, Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy, Bakalland BA! Baton Zbożowy 5 Bakalii, Sunny Corn Wafle Zbożowo-Ryżowe (5g), Valio Profeel Protein Pudding Czekoladowy . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Agnes1183's Gewichtsverlauf
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