Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2015
|
153,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 63,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
752 kcal
|
Fett: 13,70g | Eiw: 85,27g | Kohlh: 84,85g.
Frühstück: Mushrooms , Egg Beaters Southwestern Style Egg Whites, Sweet Onions , Great Value 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Medifast Original Flavor Pancakes, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup - Butter Flavor. Abendessen: Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Mushrooms , Onions , Yellow Sweet Peppers, Publix Green Bell Pepper, Publix Red Bell Pepper, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Medifast S'more Crunch Bar, Medifast Brownie. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Coriraelene's Gewichtsverlauf
|