Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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73 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 63,74g | Eiw: 109,13g | Kohlh: 154,02g.
Frühstück: Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, Усадьба Творог 1%, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Киприно Сыр Лайт 30%, Велком Ветчина Говяжья, Перекресток Хлеб с Отрубями. Abendessen: Реми Салат Брокколи с Яйцом и Помидорами, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Snacks/Sonstiges: Фабрика Вкуса Беляш, Мистраль Гречка, Простоквашино Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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РыЖуЛяя's Gewichtsverlauf
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