Graciela.Lado's Notizen, 21 Jun 23

16h
80,5 kg Bisher verloren: 16,0 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2023:
1102 kcal Fett: 80,80g | Eiw: 68,32g | Kohlh: 34,07g.   Mittagessen: Radishes, Blackberries, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Abendessen: Lindt 95% Dark Chocolate, Kirkland Signature Pistachios, Nuts to You Nut Butter Almond Hazelnut Butter, President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, Piller's Liverwurst with Herbs, Lettuce, Blue Diamond Unsweetened Chocolate Almond Milk. mehr...
395 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf


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