Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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47,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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438 kcal
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Fett: 9,64g | Eiw: 13,08g | Kohlh: 90,16g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Kırmızı Erik, Zeytin, Ekmek. Snacks/Sonstiges: Migros Kiraz, Pınar Taze Kaşar. mehr...
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konstantes Gewicht
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