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Boxers 7:30 111,2
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111,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2061 kcal
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Fett: 92,63g | Eiw: 77,85g | Kohlh: 217,11g.
VorFrühstück: Continente Tostas de Pão Alentejano , Milhafre Queijo Milhafre Fatiado Açores . Frühstück: Gallo Azeite Virgem Extra, Ferbar Feijão Frade, Knorr Puré de Batata, Granulado. Brunch: Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal, Gallo Azeite Virgem Extra, Carne de Peito de Peru, Compal Grão de Bico, Knorr Puré de Batata, Granulado. Mittagessen: Gallo Azeite Virgem Extra, Chalotas, Carne de Peito de Peru, Ferbar Feijão Frade. Nachmittagstee: Ferbar Feijão Frade, Continente Tostas de Pão Alentejano , Sumo de Laranja Natural. Abendessen: Gallo Azeite Virgem Extra, Cigala Arroz Integral Pronto a Comer, Compal Grão de Bico. Nachtmahl: Continente Tostas de Pão Alentejano , Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal, Matinal Manteiga Magra. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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MCR_Porto's Gewichtsverlauf
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