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Hallöchen... 🙋♀️ wie immer keine Ahnung warum ? 🤔 Aber das kennt man ja die 1. Woche war aber auch zu gut um Wahr zu sein. Also wie immer weiter am Ball! 😃
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106,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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479 kcal
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Fett: 8,96g | Eiw: 21,07g | Kohlh: 78,23g.
Frühstück: Weihenstephan Barista Milch, Banane, Bio Basis-Müsli, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Griechischer Joghurt 2%. Mittagessen: Bio Basis-Müsli, Banane, Milbona Griechischer Joghurt 2%. mehr...
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3977 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Süsse 60+'s Gewichtsverlauf
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