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1091 kcal
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Fett: 53,51g | Eiw: 63,41g | Kohlh: 87,53g.
Frühstück: Karışık Tahıllı Ekmek, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Kavurmalı Yumurta. Abendessen: Lavaş, Adana Kebap, Sütaş Ayran. Snacks/Sonstiges: Makaron, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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hedefim 70 's Gewichtsverlauf
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