|
И вот с снова тут 😅 ЗДРАВСТВУЙТЕ 🤝
🚶🏻♀️Что меня привело - это набор за 8 месяцев жировой массы =2 кг 🤦🏽♀️ из 48 кг когда я тут была крайний раз, я превратилась в 50 кг 🤪
Моя цель 🎯 = 46 кг !
Прошу меня поддержать 🙏☺️
За прошлые месяцы осени 🍂 и зимы ❄️ прилипли ко мне КГ в виде (сейчас результаты на себе наблюдаю 😩😩) 🍩🍫🍰🥐🥐
|
1088 kcal
|
Fett: 43,45g | Eiw: 62,13g | Kohlh: 109,40g.
Frühstück: Вкусно и Точка Яичница, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Mittagessen: Кофемания Окрошка на Кефире. Abendessen: Кофе с Молоком, 6 Соток Кукуруза Сладкая . Snacks/Sonstiges: One Price Coffee Сандвич с Курицей Карри и Карамелизованным Луком, Савушкин Продукт Творог Зерненый со Сливками, Кофе с Молоком. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_84's Gewichtsverlauf
|