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dari 100 kg sekarang 85,2 Alhamdulillah yuk konsisten olahraganya bismillah smoga Allah memudahkan
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956 kcal
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Fett: 24,18g | Eiw: 67,76g | Kohlh: 114,96g.
Mittagessen: Es Teh Tawar, Rumah Makan Sederhana Kikil, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Ubi Jalar/Manis (Tumbuk, Kaleng), Opor Ayam, Nasi Putih. mehr...
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 Kommentare
kakak kerennn olahraganya apa kakk?
22 Jun 23 vom Mitglied: ditafebriyan
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@ditafebriyan aku olahraganya jalan cepet ditreadmill kak,, Krn masih gede badannya jadi ga brani lari hehe, setiap hari dipagi sblm kerja treadmill 60 menit
23 Jun 23 vom Mitglied: Annisa DU 88
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24 Jun 23 vom Mitglied: jnur14505
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jnur14505 aku olahraga dari bulan Feb,, udah 4 bulanan kak
25 Jun 23 vom Mitglied: Annisa DU 88
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Brati udah lama ya 4bln hebat kk aku mau nyusul kaya kamu ka baru 3mingguan hehe
26 Jun 23 vom Mitglied: jnur14505
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@jnur14505 yuk bareng sama aku aku jg masih berproses hehe smangaat yaa untuk kitaa 👏👏👏
01 Jul 23 vom Mitglied: Annisa DU 88
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Annisa DU 88's Gewichtsverlauf
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