Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2015
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68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1004 kcal
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Fett: 31,25g | Eiw: 31,36g | Kohlh: 155,68g.
Frühstück: Granola, Ser Yogurt Bebible, Café con Leche. Mittagessen: Patatas Cocidas, Zapallo Hervido. Snacks/Sonstiges: Lia Media Tarde, Granix Galletas de Salvado, Granix Galletas de Salvado, Almendras, Mandarinas. mehr...
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2460 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde und 30 Minuten, Seilspringen - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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julietaklsi's Gewichtsverlauf
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