patry51077's Notizen, 23 Jun 23

cintura: 72cm
cadera: 101cm
muslo: 61cm
62,9 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juni 2023:
671 kcal Fett: 22,61g | Eiw: 30,49g | Kohlh: 86,65g.   Frühstück: Casa Tarradellas Pate Iberico , Hacendado Barra de Pan, Leche Semidesnatada, Café. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Wetaca Lentejas Estofadas con Chorizo. Snacks/Sonstiges: Manzana, Té (Infusión). mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche



     
 

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patry51077's Gewichtsverlauf


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