|
Lchf день 3, отвес пол кило, понятно что вода сливается, но мотивация крепнет. Понятное дело - что 70 гр углей на НУП это многовато, но мне прям в кайф , и иногда что то классное можно поесть и не голодно. Пока нравится. Но , не дешево конечно
|
1350 kcal
|
Fett: 79,92g | Eiw: 95,90g | Kohlh: 61,82g.
Frühstück: Творог 5%, Савушкин Творог 1%, DopDrops Арахисовая Паста, Aroy-D Кокосовое Масло, Добряна Сыр Король Артур , Клубника, Сахар, Яйцо, Рисовая Мука. Mittagessen: Арбуз, Дыня, Оливки, Magnum Окорочка Жареные Гриль, Капуста Тушеная, Баранина, Руккола. Abendessen: Семга Слабосоленая, Говяжий Бульон, Оливковое Масло, Цветная Капуста, Hortex Овощная Смесь VIP Mix. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuleka_p's Gewichtsverlauf
|