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iseng coba poto setelh bbrapa bulan takut kamera karna tkut liat badan sendiri akhirnya hehe star 70 skrng 68 masih jauh banget ke 45 semngt diriku
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955 kcal
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Fett: 37,97g | Eiw: 47,36g | Kohlh: 107,46g.
Frühstück: Nissin Gabin Milk, Apel, Wortel. Mittagessen: Sambal Goreng, Ikan Kembung, Tempe Goreng Tepung, Labu Kuning, Sayur Bening Bayam, Udang Asam Manis, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Telur Gulung tanpa Daging, Pentol, Sate Usus, Pentol, Bakso Aci. mehr...
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1860 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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 Kommentare
23 Jun 23 vom Mitglied: onieljelita
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23 Jun 23 vom Mitglied: naiisssm
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sama, mulai program bb 70,5 skrg udah 66,5
padahal udah 4 bulan tp masih stuck
23 Jun 23 vom Mitglied: laili.kusuma
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23 Jun 23 vom Mitglied: Lila1_
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24 Jun 23 vom Mitglied: megawatiompusunggu
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semangat mbak gak ada kata menyerah semua butuh proses 😄💪
25 Jun 23 vom Mitglied: rehan,donny,dava
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semangat kurus ka, pasti ntar tambah cantik, sekarang aja udah cantik, semangat glow up kita💪
25 Jun 23 vom Mitglied: jasjus leci
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semangat kak , yg pnting konsisten
25 Jun 23 vom Mitglied: ARRVN
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MAISYAROH3's Gewichtsverlauf
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