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1644 kcal
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Fett: 59,97g | Eiw: 45,16g | Kohlh: 253,40g.
Frühstück: Roma Biskuit Sari Gandum, Gula Pasir, Lemon. Mittagessen: Mony Cincau Hitam, Quaker Instant Oatmeal, Indomilk Susu Kental Manis, SuperIndo Muesli Dried Fruit. Abendessen: Seblak, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Piscok, Maicih Basreng, Pastel. mehr...
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1818 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Stillen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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adhindakn's Gewichtsverlauf
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