|
Boxers 5:15 109,5
|
109,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 32,43g | Eiw: 67,86g | Kohlh: 162,93g.
VorFrühstück: Continente Tostas de Pão Alentejano , Sumo de Laranja Natural. Frühstück: Continente Tostas de Pão Alentejano , Continente Pickles em Vinagre, Ferbar Feijão Frade, Compal Grão de Bico. Zweites Frühstück: Matinal Manteiga Magra, Continente Tostas de Pão Alentejano . Nachmittagstee: Continente Tostas de Pão Alentejano , Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Cigala Arroz Integral Pronto a Comer, Ferbar Feijão Frade, Compal Grão de Bico. Abendessen: Sumo de Laranja Natural. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MCR_Porto's Gewichtsverlauf
|