Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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75,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 62,84g | Eiw: 59,46g | Kohlh: 57,84g.
Frühstück: Чернослив, Coffee Like Капучино (300мл). Mittagessen: Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сахалин Рыба Кета Стейки. Snacks/Sonstiges: Эвалар Батончик Турбослим. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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karina_0_0's Gewichtsverlauf
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