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mach mal pause, mit biobrause
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108,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2408 kcal
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Fett: 72,98g | Eiw: 180,95g | Kohlh: 265,39g.
Frühstück: Lord Nelson Earl Grey, Granini Orangensaft, Vitalis Roasted Müsli Cranberry Kürbiskern, Crownfield Zarte Haferflocken. Mittagessen: Kitchenette Spaghetti Bolognese. Abendessen: K-Classic Vollkorn-Sandwich, Schweinefleisch, Zucchinipuffer, Gemischter Salat mit Dressing, Vollkornnudeln (Gekocht), Oldenlander Shoarma. Snacks/Sonstiges: Best Body Protein Block, Best Body Protein Block. mehr...
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konstantes Gewicht
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LordHelix's Gewichtsverlauf
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