aayuussftrr's Notizen, 26 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
75 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 November 2022:
873 kcal Fett: 26,38g | Eiw: 28,73g | Kohlh: 134,02g.   Frühstück: Bawang Putih, Sania Minyak Goreng, Kecambah, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Telur Puyuh. Mittagessen: BonCabe Boncabe, Sohun Kaca Sohun, Bakso Daging Sapi, Kecambah. Abendessen: Mangga, Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Rose Brand Tepung Tapioka, Ubi Jalar (Manis). mehr...
1827 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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