Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2015
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61,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 36,42g | Eiw: 51,64g | Kohlh: 189,68g.
Frühstück: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Кофе, Конти Золотая Лилия, Жареное Яйцо, Дон Густо Вермишель. Mittagessen: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Пиво, Веселый Молочник Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан. mehr...
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1596 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Staubsaugen - 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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KRISTINA9600's Gewichtsverlauf
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