Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
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65,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 30,19g | Eiw: 47,99g | Kohlh: 166,28g.
Frühstück: Limonada de Baixas Calorias, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Lidl Bola de Mistura Baviera. Mittagessen: Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Melancia, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Mistura de Frutos Secos. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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STRONG1975's Gewichtsverlauf
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