ariadna0987899's Notizen, 25 Jun 23

Очень мало сна, и перебор ккал(
Но, мы не спали сутки и много много гуляли
Непонятно что с весом, стоит 2 недели

74,2 kg Bisher verloren: 16,8 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1440 kcal

Fett: 71,93g | Eiw: 72,22g | Kohlh: 129,72g.   Frühstück: Walnut Кешью , Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лук, Петелинка Куриная Грудка Филе, Гречка, Морковь, Дома Куриный Бульон из Грудки, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Вареное Яйцо, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Груша, Огурец (с Кожурой). mehr...