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Vamulá, gente!
Bora pelejá q o pijú foi grande! Afe!
Só um milagre p eu conseguir postar abaixo de 70kg ainda essa semana, q foi a meta estabelecida antes da jacada do atraso!
Mas milagres acontecem!
Bora lá!
Beijos, um ótimo dia p vcs!
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72 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1275 kcal
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Fett: 99,14g | Eiw: 78,95g | Kohlh: 13,81g.
Frühstück: Café, Nestlé Creme de Leite, APROCAME Queijo Canastra. Mittagessen: Sadia Presunto Cozido Magro, Cebolas, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito, Bacon, Tomates. Snacks/Sonstiges: Tirolez Queijo Prato, Amêndoas, APROCAME Queijo Canastra. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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