Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
|
57,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 52,50g | Eiw: 84,58g | Kohlh: 214,22g.
Mittagessen: Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Умалат Сыр Сулугуни, Абрикос, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Блины Овсяные. Abendessen: Магнит Апельсин, Магнит Банан, Абрикос, Черешня. Snacks/Sonstiges: Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Абрикос, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Вкусвилл Хлеб Знатный Ржано-Пшеничный. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|