Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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102,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1104 kcal
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Fett: 38,72g | Eiw: 69,50g | Kohlh: 113,40g.
Frühstück: LAWA Crêpes, Schär Sauerteigbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: LAWA Crêpes, Kaffee mit Milch. Abendessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Lidl Laugencroissant. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ralf_2204's Gewichtsverlauf
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