MCR_Porto's Notizen, 26 Jun 23

Boxers 8:10 109,4
109,4 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 34,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juni 2023:
999 kcal Fett: 25,45g | Eiw: 33,96g | Kohlh: 155,74g.   VorFrühstück: Continente Equilibrio Veggie Meal Lentilhas e Legumes. Frühstück: Continente Tostas de Pão Alentejano , Sumo de Laranja Natural. Mittagessen: Gallo Azeite Virgem Extra, Continente Equilibrio Veggie Meal Lentilhas e Legumes, Continente Tostas de Pão Alentejano . Nachmittagstee: Sumo de Laranja Natural. Abendessen: Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal, Sumo de Laranja Natural, Panados de Porco. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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