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Moin ihr Lieben Mitstreiter.... war kurzfristig ein paar Tage weg! K8nnte nicht tracken, aber jetzt geht es wieder los. Also auf in die neue Woche. 😃🙋♀️
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106,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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168 kcal
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Fett: 2,45g | Eiw: 5,93g | Kohlh: 30,93g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos. Mittagessen: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Banane, Bio Basis-Müsli. mehr...
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3977 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Dann ab jetzt wieder die Daumen gedrückt 👍🍀🙋
28 Jun 23 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Danke Bücherwürmchen, ich weiß ja nur nicht nachlassen. 😂🙋♀️
28 Jun 23 vom Mitglied: Süsse 60+
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Süsse 60+'s Gewichtsverlauf
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