Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
|
57 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 49,87g | Eiw: 85,59g | Kohlh: 282,46g.
Frühstück: Абрикос, Кофе с Сахаром, Хлебный край Квас. Mittagessen: Coffee Like Чай Облепиха-Лимон-Мед, Mackays Лимонный Курд, ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, Сметана 20%, Вкуссити Борщ с Говядиной. Abendessen: Кофе Латте, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|