вес с утра был такой, следующее взвешивание в понедельник июля.
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88,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 23,92g | Eiw: 39,65g | Kohlh: 103,57g.
Frühstück: Rocky Mountain Маршмеллоу, Огурец (без Кожуры), Банан, Омлет с Помидорами. Mittagessen: Сыр Домашний, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка с Овощами, Гречка Вареная, Вареное Яйцо. mehr...
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2723 kcal
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Bewegung:
Putzen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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umm°sara's Gewichtsverlauf
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